I veckan har jag fått en massa tid över. Mitt ryggskott (eller vad man ska kalla det) har ju nämligen hindrat mig från all form av träning. Räknar jag närmare på träningstid plus ombyte och dusch så borde det bli ca 8- 9 timmar jag fått över. Åtta timmar det är ju en hel arbetsdag, ja så knäpp är jag. Undrar när de här timmarna liksom infaller? Kommer jag på söndag att känna wow här kommer några timmar extra, vad ska jag hitta på med dem? Skulle inte tro det va?
Låt mig se vad har jag gjort istället då? Ja, två gick ju bort hos naprapaten som gjorde ett fantastisk jobb och knycklade till mig utan att jag kände mig alltför tillknycklad. Två timmar gick bort till att jag försökte hitta någon som kunde träna åt mig. Ja, det vore ju en HELT fantastiskt affärsidé, om man kunde få det att funka. Men nu handlade det om att få någon att köra mina pass som instruktör. Någon halvtimme slösades nog på att beklaga mig för vem som än råkade komma förbi, om hur synd det är om mig när jag har så här ont. Jag låg också några stunder på golvet och sträckte ut ryggen. Så nog gick den överblivna tiden åt alltid, till viktiga och mindre viktiga saker. För mig är ju träningen en mycket viktig del och det känns sällan svårt att hitta tid för den. Jag känner mer att jag inte har tid eller råd att låta bli. Men så är det ju inte för alla, jag är medveten om att vissa ifrågasätter mig och folk som jag.
Det vanligaste hindret för att motionera regelbundet som jag får höra är brist på tid.
"Jag har inte TID, jag har INTE tid, JAG har inte tid" eller " när skulle jag hinna det, jag hinner aldrig, det blir aldrig tid till det". Det kan sägas på många sätt men innebörden är densamma, tiden räcker inte till för att motionera. Inte en enda halvtimme finns det på hela veckan.
Folk frågar mig hur i hela friden jag hinner träna som jag gör, var tar jag all tid ifrån? Det måste vara en massa saker jag inte gör och hoppar över. Förmodligen är det så, jag är bara inte medveten om vad jag försakar för träningens skull. Naturligtvis finns det saker som jag upplever att jag inte har tid till, inte hinner, inte får till. Men ännu oftare upplever jag att orken tar slut innan tiden gör det. Jag kanske tränar slut på min ork... det skulle ju vara motsägelsefullt mot alla rön som visar på att vi orkar mer om vi tränar. Ooops nu börjar det här ta en vändning jag inte tänkt mig....
Men om det är nån som ser till mina timmar som blev över den är veckan så kan ni väl höra av er.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
gu va jag blir träningssugen nu ska jag ut o ägna min tid åt löpning som är min favvo /JH
SvaraRaderaSluta, jag blir så avundsjuk! Fortfarande rast vila som gäller här. Några dar till men sen så.... Lunch onsdag kolla din blogg. Kram
SvaraRadera